반응형 나이1 나이가 들면 키가 작아지는 원인과 예방법 안녕하세요? 모든 사람들이 나이를 먹으면 키가 줄어든다고 말합니다. 정말 그럴까요? 결론은 나이가 들면 키가 줄어듭니다. 그러면 왜 그런 거죠? 주로 척추의 압축, 척추 뼈의 밀도 손실, 근육 조직의 변화 등 여러 요인에 기인합니다. 이번 포스팅은 나이에 따른 키 감소의 원인과 예방법에 대해 다루겠습니다. 올바른 자세 유지, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동 등의 방법을 통해 나이를 먹어도 키를 최대한 유지하고 최소화할 수 있습니다. 같이 알아볼까요? 키가 줄어드는 원인 나이가 먹게 되면 키가 줄어듭니다. 결국은 노화에 의한 현상 중의 하나인데요. 일반적인 원인은 이렇습니다. 척추 변형: 나이가 들면 척추의 구조와 조직이 변형됩니다. 척추 간판의 물질이 감소하고 간판 자체의 높이도 감소하면서 이로 인해 척추.. 2024. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
